睡眠不足可能不是某几个考研人的问题，有考研的学生说，现在他们都四点半起床，都紧张得很!大家为了考研，都在拼命挤压本来就有限的睡眠时间，可是时间与成绩是成正比的吗?付出时间越多效率就越高吗?恐怕不尽然。匹兹堡大学医学中心的罗拉德?达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪”。大连社科赛斯考研，是针对考研辅导项目设立的专注高品质辅导的高端培训品牌。
如果选择了考研，就不要轻易地放弃，要一步一个脚印地做好每一步，在备考时，也要集中自己的精力，选对教材，选好学习小组，不断地精进自己的能力，提升自己的认知水平，成为更好的自己。大连社科赛斯是一所专业从事MBA考研培训的机构，大连社科赛斯坚信，教育培训行业是树人渡己的阳光行业，真、善、美，是社科赛斯人永恒的追求！
众所周知，考试本身就是一个未知的过程。分数的高低，能否有机会复试等问题，都要等到成绩公布才能尘埃落定。很多同学在看到自己的成绩时，发现并不理想，这个时候我们就要继续调整自己的目标院校，进行志愿调剂，选择一个更为合适的志愿，认真备考。同时你可以多关注报考导师的科研情况。大连社科赛斯全体员工怀着对教育事业的热忱和对广大学子认真负责的态度，精心为广大研究学子提供师资，及时到位的课程，质量上乘的图书，使用有效的信息，全程的服务。
说到考研，逃不开的话题就是记笔记。对于这件事情，大连社科赛斯的建议就是一定要做笔记。在我们学习的时候，会经历两个过程，一个是输入，一个是输出。听老师的讲课，学习新的内容，那就是一个输入的过程，而记笔记以及考试那就是一个输出的过程。这里讲的记笔记不是机械的抄老师PPT上或者板书上的内容，做这种事情是没有任何意义的，也不会有什么成绩提高。但是如果你听到了一个知识点，先去理解它，然后弄清其中的重点是什么，记下重点，那么这个重点就是你从输入到输出的过程。
说到考研，你是否为了多挤出时间复习，吃饭总是凑合凑合，匆匆了事?其实这样不仅难以效率高，反而会给我们带来坏心情。大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。营养是保持充沛精力、贮藏能量的重要手段，也是预防紧张的主要措施。所以大连社科赛斯告诉考研人，更要注意营养的均衡，养成良好的饮食习惯，这对于抵抗紧张情绪反应和提高智力水平都是非常必要的。
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